Entre las hierbas más utilizadas en la cocina y los remedios naturales, la menta ocupa un lugar destacado por su frescor, aroma intenso y propiedades digestivas. Pero ¿qué pasa cuando hablamos de loros? ¿Es seguro ofrecerles esta planta? ¿Puede formar parte de su alimentación o entorno? Y lo más importante: ¿cómo utilizarla correctamente sin riesgos?
En Diario de Plumas, analizamos todo lo que necesitas saber sobre el uso de la menta (Mentha spp.) con loros, con base en referencias veterinarias y nuestra experiencia directa con estas aves.
¿Es segura la menta para loros?
Sí, la menta es apta para loros cuando se ofrece en su forma fresca, natural y sin tratamientos químicos. Tanto la menta común (Mentha spicata) como otras variedades como la menta piperita pueden formar parte del enriquecimiento ambiental y alimenticio de psitácidas si se emplean con moderación.
Todas las partes aéreas de la planta desde hojas, tallos jóvenes e incluso flores son seguras para aves, siempre que no estén procesadas. Se puede usar en forrajeo, como elemento olfativo, o picada en pequeñas cantidades dentro de su dieta vegetal ocasional.
Al igual que otras plantas aromáticas como la albahaca, también segura para loros puedes leer más sobre ella aquí, la menta ofrece beneficios sensoriales, digestivos y de comportamiento si se introduce de forma adecuada en la rutina del ave.
Beneficios de la menta para los loros
La menta no solo es segura sinó que también puede enriquecer sensorialmente el día a día del loro y aportar efectos digestivos y estimulantes.
Estimulación olfativa y exploración
El aroma fresco de la menta es especialmente útil como parte del forrajeo sensorial. Puedes:
- Colocar hojas frescas en juguetes naturales o cajas de cartón.
- Introducir ramitas en zonas de exploración o dentro de materiales para picoteo.
- Usar en entornos calurosos, ya que su aroma tiene un efecto refrescante perceptible.
Este tipo de enriquecimiento ayuda a combatir el aburrimiento y fomenta conductas naturales como la manipulación, el picoteo y la curiosidad.
Aporte digestivo moderado
Ofrecer menta ocasionalmente en ensaladas vegetales puede contribuir a mejorar la digestión, gracias a sus propiedades tradicionales ligeramente carminativas.
Puedes:
- Picar finamente algunas hojas y mezclarlas con frutas o verduras seguras.
- Usarla 1–2 veces por semana en rotación con otras plantas frescas.
Precauciones en el uso de menta
Como ocurre con todas las hierbas que contienen aceites esenciales, el uso de la menta debe hacerse de forma consciente, para evitar efectos no deseados por sobredosificación.
Usa solo hojas frescas y naturales
Evita completamente la menta seca, las versiones comerciales culinarias o los preparados con aditivos, ya que pueden contener sal, azúcar, aceites o conservantes que no son seguros para psitácidas. Si quieres dar la menta seca, que sea 100% natural, que conozcas el procedimiento de secado o la hayas secado tu mismo.
Nunca ofrezcas aceites esenciales de menta
Los aceites esenciales, incluso en dosis mínimas, pueden irritar el tracto digestivo y respiratorio del ave. Son altamente concentrados y no deben utilizarse nunca en aves.
Introduce gradualmente
Cada loro tiene preferencias y tolerancias distintas. Es recomendable empezar con una pequeña cantidad, observando cómo reacciona y si muestra interés. Algunos la picotean con entusiasmo, otros pueden ignorarla.
No ofrecer antes del descanso nocturno
En algunas aves, el aroma intenso de la menta puede tener un efecto ligeramente estimulante, por lo que es preferible no darla justo antes de dormir, sobre todo si tu loro es sensible a los cambios de rutina.


Cómo cultivar menta segura para tu loro
Tener una planta de menta en casa es una forma excelente de asegurar que lo que ofreces a tu loro es natural, fresco y libre de químicos. La menta crece fácilmente tanto en macetas como en jardines, y se adapta bien a espacios pequeños.
¿Por qué cultivarla tú mismo?
- Evitas el uso de pesticidas o fertilizantes industriales.
- Puedes recolectar solo lo necesario para evitar desperdicio.
- Tienes siempre a mano una opción segura para forrajeo o picoteo.
Solo necesitas:
- Una maceta con buen drenaje y tierra húmeda.
- Luz natural indirecta (la menta no requiere sol directo intenso).
- Riego frecuente pero sin encharcar.
- Podas regulares para mantenerla frondosa y sana.
Con unos cuidados mínimos, tendrás menta fresca disponible casi todo el año para enriquecer la vida de tu ave.
La menta como una planta con grandes aportes sensoriales
La menta fresca es una planta aromática que, usada correctamente, puede convertirse en un recurso valioso para el bienestar físico y emocional de los loros. Estimula su olfato, los anima a explorar, aporta frescura en climas cálidos y puede acompañar de forma ocasional su dieta.
Como siempre, la clave está en ofrecerla con moderación, en su estado natural, y observando las preferencias individuales del ave. No todos los loros tienen los mismos gustos, pero la menta, sin duda, es una opción segura, accesible y beneficiosa para incluir en su día a día.
Algunas fuentes de consulta sobre la aptitud de la menta
Para elaborar este contenido hemos revisado recursos especializados en psitácidas, herbología aviar y enriquecimiento ambiental. Estas fuentes coinciden en clasificar la menta (Mentha spp.) como una planta segura para loros, siempre que se ofrezca en su forma natural, sin pesticidas ni transformaciones comerciales.
Entre las referencias principales que respaldan la aptitud de la menta para aves se incluyen:
- Parrot Essentials – En su lista de hierbas aptas para loros, se menciona la mint (genus Mentha) como segura dentro de una dieta rotativa y enriquecimiento ambiental.
- Northern Parrots – En su blog se destaca a la menta como una hierba excelente para ayudar a la digestión y con propiedades calmantes para aves psitácidas.
- World Parrot Trust – Plants for Parrots – Documento que incluye a la menta dentro de las hierbas cultivables seguras para loros, señalando que todas sus partes pueden utilizarse para forrajeo.
- Review of Herbal Medicine Works in the Avian Species – Artículo de revisión científica sobre medicina herbal en aves, que aborda el uso de plantas como la menta dentro de un enfoque complementario, aunque sin centrarse exclusivamente en psitácidas.
Estas fuentes ofrecen una base sólida para integrar la menta de forma segura y responsable en el día a día de los loros, reforzando el valor de los vegetales frescos como parte del bienestar físico y conductual de estas aves.




